Nakke

Nakkesmerter

Nesten halvparten av kiropraktorens pasienter har nakkeplager. Det er ikke så rart da nakken er et finmaskineri som beskytter hjernen og nervesystemet. Feilmekanikk i nakken kan derfor generere sterkt invalidiserende symptomer som svimmelhet, hodepine, kvalme, øresus, uklart syn og kjeveplager. Selve smerten forsvinner forholdsvis raskt, men problemet vil fortsatt være der. Derfor er det veldig vanlig med tilbakefall hos de som har slitt med nakkeplager på et tidligere tidspunkt. I likhet med ryggproblemer medfører lidelsen en stor samfunnskostnad. 

Folkehelse

Nakkeplager er på topp sammen med korsryggplager, hvor rundt 450.000 nordmenn er daglig plaget, mens 40 % av befolkningen vil oppleve nakkeplager innenfor den siste måneden. Kostnadene fra muskel- og skjelettsystemet er svært høy og er stipulert til om lag 280 milliarder kroner per år i form av helsetap, tapt verdiskapning og behandlingskostnader, hvorpå hele 82 % av disse kostnadene er knyttet rygg- og nakkeplager. Med andre ord kan nakkeplager defineres som en muskel- og skjelettpandemi, hvor helsevesenet dessverre mangler kunnskap omkring effektive behandlingsalternativer.

Av dem som oppsøker hjelp for nakkesmerter i det norske helsevesenet, vil to ut av 3 oppsøke

fysioterapeut/kiropraktor, mens en ut av 3 vil oppsøke fastlegen. Fastleger behandler vanligvis akutte nakkesmerter med smerte- og/eller betennelsesdempende medisiner. Men ikke alle pasienter har tilstrekkelig effekt, og andre må avstå på grunn av bivirkninger.

Uspesifikke nakkesmerter er de mest vanlige. Disse kan oppstå etter ugunstig belastning av nakken, og kan komme av at du har forstrukket ulike typer vev, som muskler eller leddbånd. De kan også forårsakes og forsterkes av en rekke andre faktorer som for eksempel langvarig stress, nedstemthet og mangel på fysisk aktivitet.

En akutt nakkekink starter tilsynelatende uten kjent årsak. Stort sett skyldes det langvarige, latente låsninger med eller uten tidligere smerter. På samme måte som man ikke venter ut tannsmerter før man går til tannlege bør man heller ikke vente med å gå til kiropraktor om man har nakkesmerter. Venter man for lenge kan den onde sirkelen bli innarbeidet og utvikle seg til nummenhet og smerter i armen, eller kroniske plager.

Vanlige symptomer på nakkeplager er stiv og smertefull nakke – enten lokalisert til ett punkt eller generalisert med muskelspenningene. Smerten kan være intens og gjøre det umulig å løfte hodet uten hjelp fra armene. Feilfunksjon mellom ledd, muskler og nervesystemet er en vanlig årsak og kan være forårsaket av feil liggestilling som for eksempel å sove på magen, anspenthet, stress, irritasjon, statisk arbeid og nakkeskader fra ulykker.

Kiropraktisk behandling tar utgangspunkt i å gjenopprette normal funksjon og lindre smertene. Mange opplever god effekt av kiropraktisk justering. Svært ofte supplementeres den manuelle behandlingen med råd og veiledning om aktivitet og trening, for langvarig effekt. I hvert tilfelle skreddersys en individuell behandlingsplan basert på en totalvurdering av pasientens helse.

Hvis nødvendig kan kiropraktoren sykmelde og utføre supplerende undersøkelser som røntgen og MR, samt samarbeide tverrfaglig med fysioterapeut eller fastlege.